MIRAR HACIA DENTRO

Cundo vemos el mundo desde la dualidad  hay un observador y algo observado, sujeto y objeto veo
este árbol o esta mesa desde la distancia, desde la ilusión de creer ser un individuo separado del mundo.
Vivimos como un individuo separado entre uno mismo y el universo, hombre, mujer provistos de un nombre una edad un carnet, una nacionalidad, si nos preguntan ¿Quien eres? le decimos el nombre o respondemos mostrándoles nuestro carnet de identidad...eso es lo que creemos que somos.
Pero que pasa cuando giramos la visión 180º y miramos hacia dentro de nosotros mismos con atención plena, que esa dualidad desaparece de ser un sujeto un individuo (que ve) a un objeto (visto).

Mirar hacia dentro es darte cuenta, descubrir de que lo que mira al mundo no es el individuo que creemos ser.
 Detrás de nuestros ojos no hay nadie que este viendo, nadie ve objetos,solo hay Visión.
Dentro de mis oídos no hay nadie que este oyendo es el universo el que escucha a través de mis oídos su propia armonía.
 Digamos que es el pájaro que canta y a la vez quien lo esta escuchando.
Somos el testigo a través del cual el universo,la conciencia pura se hace consciente de si misma por si misma.
Todo es un Ver, todo es visión una presencia consciente dándote la bienvenida a la belleza del universo presente perdemos una cabeza para ganar un universo entero.
 Entonces tú eres el universo. No seas el que ve, se la Visión porque ser el que ve es ser alguien en alguna parte, mientras que ser la Visión es no ser nadie y  es estar en todas partes.
Ver eso es ver nuestra verdadera naturaleza, nuestro verdadero rostro original, eso es mirar hacia dentro.

Jesús Miravalles Gil