SONIDOS PARA LA ACTIVACIÓN DE LOS CHAKRAS

La palabra Sánscrita Chakrá significa circulo y es exactamente lo que se debe intentar al activarlos, tener un circulo de armonía el cual trabaje perfectamente sintonizado, para así lograr un nivel espiritual muy elevado, el cual ayudará a todo tu cuerpo humano a llevar una larga y tranquila vida.

1. PRIMER CHAKRA (CHAKRA RAÍZ – MULADAHRA):
COLOR: Rojo.
ALIMENTOS QUE AYUDAN A ACTIVARLO: Proteínas, carnes, pescados, vinos y guisos muy condimentados.
Sonidos para armonizar los chakras – Primer Chakra
                              

2. SEGUNDO CHAKRA (CHAKRA SEXUAL – SVADHISTHANA):
COLOR: Naranja. ALIMENTOS: Líquidos.
Sonidos para armonizar los chakras – Segundo Chakra
                               

3. TERCER CHAKRA (PLEXO SOLAR – MANIPURA):
COLOR: Amarillo. ALIMENTOS: Hidratos de carbono, féculas.
Sonidos para armonizar los chakras – Tercer Chakra
                                

4. CUARTO CHAKRA (CHAKRA DEL CORAZÓN – ANAHATA):
COLOR: Rosa o verde.
ALIMENTOS: Los vegetales. El oxígeno y el prana del aire que respiramos. Té verde.
Sonidos para armonizar los chakras – Cuarto Chakra
                                 

 5. QUINTO CHAKRA (CHAKRA DE LA GARGANTA – VISHUDHA):
COLOR: Azul turquesa claro y brillante.
ALIMENTOS: Frutas. Sonidos para armonizar los chakras – Quinto Chakra                                
                                  

6. SEXTO CHAKRA (CHAKRA DEL TERCER OJO – AJNA):
COLOR: Violeta.
ALIMENTOS: Frutas de color azulado oscuro: frambuesas, moras, arándanos, zumo de uva, vino tinto, etc        Sonidos para armonizar los chakras – Sexto Chakra                                
                                    

7. SEPTIMO CHAKRA (CHAKRA CORONA – SAHASRARA):
COLOR: Blanco y oro.
ALIMENTOS : Ninguno. Se relaciona con el ayuno. Se puede activar mediante el uso de incienso o hierbas aromáticas.
Sonidos para armonizar los chakras – Séptimo Chakra.
                                     
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Jesús Miravalles Gil